🟩 PLAN DE CAMINANTES – 1 MES

🟦 PLAN PARA CAMINANTES - 1 MES ($4.99)

Este plan está diseñado para ayudarte a mejorar tu condición física desde cero, establecer una rutina constante y crear el hábito de moverte todos los días de manera segura y progresiva. Es ideal para personas que desean comenzar una vida activa o retomar el ejercicio sin presión y sin necesidad de correr.

Durante este mes trabajarás con caminatas guiadas, controladas y organizadas estratégicamente para que poco a poco desarrolles más resistencia, mejor respiración y mayor comodidad caminando distancias más largas.

Este plan es tu primer paso antes de entrar al mundo del running.

Al completar el mes, tendrás la base necesaria para avanzar al siguiente nivel, donde podrás:

🔹 Comprar el Plan de Prueba de 1 Semana, que incluye una prueba de evaluación para medir tu nivel de condición física.
🔹 Luego, según tu resultado, podrás elegir entre un plan estático de 5K, un plan estático de 10K o un plan totalmente personalizado.

📌 Ideal para ti si:

• Caminas, pero todavía no corres.

• Necesitas estructura para crear el hábito.

• Quieres mejorar salud, energía y resistencia.

• Deseas prepararte para futuros planes de entrenamiento.

Da tu primer paso hoy. Este plan es simple, accesible y está pensado para apoyarte desde el comienzo.